Cek Tiga Cara Menyingkirkan Kolesterol dalam Tubuh dengan Cepat dan Mudah

- Rabu, 5 Oktober 2022 | 08:16 WIB
Ilustrasi kolestrol. (Pixabay/Steve Buissinne)
Ilustrasi kolestrol. (Pixabay/Steve Buissinne)

URBAN JOGJA - Kolesterol merupakan penyebab terbesar dalam segala penyakit terutama penyumbatan saluran pembuluh darah hingga jantung dan stroke.

Dengan begitu kita diharuskan agar selalu menjaga masukan makanan yang kita konsumsi.

Meskipun kolesterol terdapat dalam tubuh pastinya harus dihilangkan agar tubuh tetap sehat.

Adapun cara untuk menghilangkan kolesterol dalam tubuh banyak dilakukan berbagai cara.

Baca Juga: Kasus Brigadir J Siap Disidangkan, Kuasa Hukum Bharada E Siap Berikan Kejutan di Persidangan

Berikut ini cara cepat menyingkirkan kolesterol berbahaya dalam tubuh menurut dokter spesialis emergensi, Carol DerSarkissian yang dikutip urbanjogja.com dari Express Selasa, 4 Oktober 2022 di antaranya sebagai berikut:

1. Konsumsi kacang-kacangan

Dijelaskan oleh dokter spesialis emergensimen, bahwa kacang-kacangan juga bisa bermanfaat karena mengandung sterol yang seperti serat.

Dikatakan kalau Sterol bisa membantu tubuh untuk menghindari aktivitas menyerap kolestrol jahat.

Halaman:

Editor: Ali Fahmi

Sumber: Express

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Makanan Ini Bikin Bau Badan Makin Kuat, Cek di Sini

Senin, 28 November 2022 | 06:56 WIB
X